康体健身
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健身运动、社区健身队伍风采展示
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三伏天是一年中气温最高,最潮湿、最闷热的时段。2023年三伏天时刻表:初伏7.11-7.20日、中伏7.21-8.9日、末伏8月10日到8月19日,共...
07-04
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△寸草春晖养老院内,护理员朱雨彤带着爷爷活动。近日,中国之声特别策划《民生样本,年度记录》,走进北京寸草春晖养老院,透过寸草春晖感受国家对养老产业的持...
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01-06
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冬季怎样有效控制血压冬季之后,很多老年朋友、尤其患有高血压的朋友便开始感到苦恼,之前控制的好好的血压,一到天气寒冷的时候就开始出现“拔高”,每天提心吊...
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12-08
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天越冷运动量越少,越容易累积脂肪,饮食上少吃米饭和馒头,多吃点粗粮更健康。玉米面就是很好的选择,它可是正儿八经的粗粮,有养胃助消化的效果,而且脂肪含量...
冬天多吃玉米面红枣馒头卷
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12-03
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今年的小雪时间:2022年11月22日,星期二,农历壬寅虎年,十月二十九。小雪是冬天的第二个节气,此时天地闭塞、阴阳不交,气温降低到0℃以下。因为还没...
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11-22
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八月瓜木通和三叶木通的果实原属野生果品因农历八月果熟开裂而得名果形似香蕉,富含糖、维生素C和12种氨基酸以及人体不能合成的缬基酸、蛋氨酸、异亮氨酸、苯...
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10-08
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每年9月是健康生活方式月月为了自己和家人的健康幸福让我们一起选择健康生活方式...
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10-07
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今年的食品安全宣传周的主题是”共创食安新发展,共享美好新生活“。俗话说,民以食为天,就算是疫情期间,我们仍要吃好每一顿饭。“食以安为先”,在这种时候,...
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08-04
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开门七件事柴米油盐酱醋茶但是如果只能选择其中一个你会留下谁?相信大多数人都会选择——盐图片来源:网络这小小的颗粒造就了中国美食也是人类生存的必需品但是...
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07-30
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养好三伏天,避病一整年。三伏天,乃是一年当中暑气最盛的时节。两个字:太热!《黄帝内经》讲:“夫百病之始生者,必起于燥湿、阴阳、喜怒、饮食、居处。”注意...
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07-28
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7月26日,宜昌市休闲农业精品线路推介活动在夷陵区百里荒高山草原举行。本次活动由市农业农村局主办,夷陵区农业农村局、市休闲农业与乡村旅游协会协办,活动...
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07-27
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随着雨季的来临又进入一年一度吃野生菌的好时节菌子进入上市高峰不少野生菌爱好者早就翘首以盼不过野生菌虽然美味却也“暗藏杀机"传说吃菌子要“三熟”:①对菌...
记住下面这些  常见的野生毒蘑菇记住下面这些  常见的野生毒蘑菇记住下面这些  常见的野生毒蘑菇
07-26
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看东边日出西边雨听池塘蛙声枝头蝉今日我们迎来夏季的最后一个节气大暑《通纬·孝经援神契》中说:”小暑后十五日为大暑小大者,就极热之中分为大小,初后为小,...
07-23
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改善老年营养,促进老年健康2022年老年健康宣传周活动来啦,赶紧收藏给家里的老人看看吧~为贯彻落实国家、自治区有关部署要求,宣传普及老年健康政策和科学...
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07-22
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近些年来,心梗的发病率非常高,导致心梗发病的原因,与冠状动脉出现阻塞有关。如果冠状动脉当中出现了血栓,就会因一些微小因素使得血栓破裂,从而诱发急性心梗...
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07-21
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大多数人每天都要排便,虽然都是臭的,但臭的程度有很大不同,其背后藏着的健康秘密也有很大区别。大便太臭要注意一般来说,大便并不会特别臭,而如果某段时间大...
05-15
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2021年3月1日,中国科学院心理研究所发布2020年心理健康蓝皮书——《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》显示,2020年,青少年抑郁...
04-20
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中医认为肺主气,百脉朝向肺,肺络承担了气血津液运行,渗透滋养组织的功能。肺好不好,关系到筋骨、肌肉、关节能不能正常运作。因此,肺的健康极其重要。下面让...
04-20
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身体的健康程度,取决于各个系统的工作质量。如果身体的某个部位瘀堵了,那疾病也会不请自来!瘀滞究竟会导致哪些疾病?血瘀在脑,就会导致脑血管疾病,如脑梗、...
04-20
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和早餐、午餐比很多人觉得晚餐并没有多么重要不过,晚餐真的会影响寿命因为不少疾病都与晚餐有关想要有深度睡眠,晚餐就要少吃一些红肉类食物。蔬菜、粗杂粮等算...
晚餐这样吃等于“慢性自杀”,第一个可能你就中招了晚餐这样吃等于“慢性自杀”,第一个可能你就中招了晚餐这样吃等于“慢性自杀”,第一个可能你就中招了
12-01
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弯镰刀
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