主题: 农妇覃世英长寿之法人人可学诸多“坏习惯”也未影响她高寿

 一个94岁高龄的农妇，抽山烟喝浇酒吃熏腊肉晚睡迟起，这些“坏习惯”常常被人认为会影响人的健康，这些山烟、熏腊肉也被一些专家认为是致癌物质。然而，这个有着多个“坏习惯”的老人，偏偏长寿无病，如今还能提四五十斤提篮行走自如。

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长寿老人覃世英

这个高寿农妇，就是湖北省长阳土家族自治县资丘镇杨家桥村一组土家族农民覃世英。

为探访覃世英高寿的秘笈，4月初，应广大粉丝的要求，怪奇公社新媒体联盟携手怪奇网、长阳在线网等多家媒体实地采访，结果发现，覃世英的长寿之道非常简单，人人可学，并不神秘：即哼歌、劳动、击十指。

覃世英居住在山清水秀的清江九湾大峡谷半山里。年轻时能歌会舞，喜欢唱山歌、讲故事、猜谜语，她的小儿子田昌杰把覃世英的口传的山歌、故事、谜语整理成册，竟然有300多首（篇）。她还是当地有名的裁缝，她缝制的传统的土家服饰被多家民俗博物馆收藏或展出。

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覃世英缝制的土家族男上装

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覃世英缝制的土家族女上装

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九湾女神缝制的土家服

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九湾女神缝制的土家男装之一

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九湾女神缝制的土家男装之二

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覃世英缝制的土家新娘套装

为人谦虚低调的覃世英，为此还闹出一个轰动网络的热点事件：有游客到九湾旅游，行至覃世英家，见老人一人，住土屋，衣服脏旧，便问她生活好不好，她谦虚地说：“生活差哟，连盐都没得吃的。”游客把老人的话当着事实发到网上，引发热议，同时，也给老人取了个“九湾女神”的称号。后来弄明白，老人育有三男一女，吃喝都是有保证的，左右邻居也常常送些菜到她手中，也算衣食无忧。说“没有盐吃”完全是土家人的谦虚客套话。

覃世英小儿子田昌杰，是一个对中草药很有研究的乡村奇人，出版了三本草药书。谈到覃世英长寿原因，田昌杰认为，除了九湾大峡谷生态环境好外，老人唱歌、劳动（走动）和十指敲击三个习惯，是她长寿的真正原因。

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九湾女神与她的儿子田昌杰

如今，已94岁高龄的覃世英，常常会哼些老歌山歌自娱自乐；喜欢唱歌、讲故事的人，大多心态都好，“九湾女神”覃世英就是心态好的那种人。

田昌杰告诉我们：每天，老人都睡得很晚，夜里要十一二点钟才睡，第二天也要上午十点以后才起床；每天要吃饭五、六次，吃得不多，饿了就吃；她抽叶子烟，一般只抽几口就放下，想起来又去抽几口；她每天都要走动走动，有时还下地劳动，做些轻松的体力活，如搬苞谷，扯草，提着装有40多斤苞谷的提篮还能行走自如。

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九湾女神寿星劳动图

田昌杰认为，他母亲习惯性的十指敲击，是长寿的主要原因。多年来，覃世英但凡有闲暇，总是习惯性的用手指头敲打身旁的东西，有时是桌面，有时是椅背，有时是膝盖，田间地头休息，有时候就用双手十个指头相互浅浅撞击。

常言道“十指连心”，按老中医的说法，人的十个指尖称为“十王穴”。十指的指尖各有经穴，对应人体不同的内脏。覃远英通过长期的指头击打，促进了手部血液循环，强健了韧带，无意中打通了身体的各个穴位，使得整个身体处于一种血液循环畅通、新陈代谢旺盛的良好运行状态，给机体的有序运转提供了一个有条不紊的大环境，可谓歪打正着。覃世英老人习惯性敲击“十王穴”，无疑为她的长寿带来了意想不到的好处。

几十年下来，即使老人有许多常人认为影响健康的“坏习惯”，但老人从没有生过病，就连平常的感冒也很少染上。94岁了，仍腰板挺直，眼睛能见，耳朵能听，刁起长烟斗抽烟的模样，就像个老神仙。

图文：刘洪进、文冰、田龙山、怪奇公社