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谷雨至，时至暮春
是春季最后一个节气。
春天就要过去啦，四月不减肥，五月徒悲伤
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养生轻食，跟我来！
人体的消化功能正处于旺盛时期，正是身体受补益的大好时机，但不能像冬天一样进补，而应适当食用一些具有补血益气功效的食物，这样不但可以提高身体素质，还能为安度盛夏打下基础。
具有良好祛湿效果的食物，如薏米、白扁豆、红小豆、山药、荷叶、芡实、冬瓜、陈皮、白萝卜、藕、海带、竹笋、鲫鱼、豆芽等。同时，要少食酸性食物和辛辣刺激的食物。
四月不减肥
五月六月七月八月……徒伤悲
再想想夏天的标配
短袖，短裤，阳光、大海、沙滩
你，还坐的住么
动动手指，吃喝玩乐全搞定
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