主题: 长阳疾控：经常洗手的要看！上厕所了不洗手的人更要看！因为很多人都做错了~

据调查研究，人的一只手上大约沾有40多万个细菌，如果手洗不干净，后果不堪设想。然而现实生活中，相当多的人洗手时陷入了“误区”。

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误区一

烘干机吹干手，错！细菌增加七成！

英国布拉德福德大学等机构的研究人员研究显示，洗手能够有效去除手部的细菌，但并不能消灭所有细菌；如果随后不能选择正确的方法干手，残留的细菌很容易在湿润环境中继续传播，因此干手也是一个很重要的步骤。选择合适的干手方法，避免手再次污染非常重要。

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在商场或者餐厅，很多人洗手后习惯用烘手机来吹干手上的水分，甚至认为烘手机更加卫生。然而研究显示：一次性纸巾可除去58%的病菌；棉质毛巾可除去45%的病菌；用烘手机后，菌落数量增加近七成，还容易造成沙门氏菌和大肠杆菌通过空气传播，引起交叉感染。

烘手机其实并不干净。

它的工作原理主要是风和温度，而烘手机吹出的一般是暖风，温度达不到高温杀菌的程度，加之洗手间一般比较潮湿，湿热环境下烘手机内反而容易滋生细菌。干手时细菌就会吹到手上，细菌反而更多，越洗越脏。另外，烘干机可能造成洗手后手部残留水中的细菌被吹开，导致扩散，致干手后部分人员手部携菌菌落数增加。所以，出门时不妨带上一包一次性干纸巾，洗完后用纸巾擦干双手。

误区二

只要是洗手液都能杀菌？是否杀菌看分类！

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我国目前洗手液共分两大类，一类是普通洗手液，另一类属消毒产品。前者起到清洁去污的作用，后者才含有抗菌、抑菌或杀菌的有效成分。两类洗手液在外包装上有分别，普通洗手液一般为“准字号”，消毒洗手液则多为“消字号”。“卫消证字”适合特殊人群，如医生、收银人员等以及特殊场合如医院、酒店、公共卫生间等使用。而“卫妆准字”洗手液作为清洁用品，具备除了杀菌以外的正常清洁能力，是可以满足普通人日常生活需要的，因此大家可因人而异按需求来选择洗手液。

误区三

湿纸巾代替洗手？小心“引毒自焚”！

越来越多的人习惯随身携带湿纸巾，在饭前、饭后或出入公共场所后，随时拿出来擦一擦以代替洗手，认为这样做既省事又卫生，甚至错误地认为可以消毒灭菌。

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但不少湿巾含有丙二醇、苯扎氯胺等成分。丙二醇是低毒化学溶剂，长期用湿纸巾擦手，再来拿东西吃，会导致有毒物质进入胃肠道，存在安全隐患。此外，丙二醇溶解度大，大概有5%的人会有过敏反应，长期使用会对皮肤造成伤害。

虽然从去除细菌上，湿纸巾擦手不能代替科学洗手，但卫生湿巾可以作为保持手部清洁的一个很好的辅助措施。出门在外备上卫生湿巾，肯定是有备无患。

误区四

洗手液里加水？功效降低，细菌滋生！

有的朋友为了节约会在洗手液中加水，其实这是不可取的，因为洗手液里含有抑菌、消毒成分和活性剂，其浓度和成分的配置是有科学依据的，以达到消毒效果。洗手液中若是加了水，会使洗手液失去原有的杀菌和消毒作用，降低洗手液的功效。掺了水的洗手液如果长时间搁置，更易滋生细菌。

误区五

洗手速战速决？细菌仍在手上......

世界卫生组织WHO指出，洗手时，用肥皂持续搓揉20秒，丰富的泡沫可以破坏手上携带大量病菌的油脂和污垢，并使手具有宜人的气味。采用正确的方式搓洗后，再用流动水冲洗15秒以上，整个洗手过程保持40-60秒。

误区六

不洗手涂抹护手霜？细菌繁衍更快！

我们的手由于经常接触各种各样的东西，一天下来手上的细菌不计其数。此时如果不洗手就直接擦上护手霜，不但起不到好的护肤效果，还会由于其富含油脂而促进细菌繁衍，这是十分不利的护手方法。所以擦护手霜之前，无论如何都要先把手部皮肤清洗干净。

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但是反复洗手以及秋冬天气干燥，还是很需要护手霜的油脂成分保护双手，防止干裂脱皮发生。

误区七

洗手越勤快越好？柔嫩双手远离你。

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虽然提倡人们养成良好的洗手习惯，但洗手也是要有节制的，洗手次数过多，也会对手部皮肤造成伤害，若手部有裂口，肥皂的皂液会浸透到裂口里，易造成病菌感染。另外，虽然不少洗手液都含有护肤成分，但在干燥的冬天，如果频繁洗手，仍然会导致手部皮肤干燥，因此洗手后要涂上专用的保湿护手霜。

误区八

盆水洗手？越洗越脏！

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很多人认为，使用洗手盆洗手，手也能洗干净。乍一看，确实是在用水洗手，其实经过反复洗手后，洗手盆里的水已弄脏了。用脏水洗手，手仍然是脏的，根本达不到洗净手的目的。甚至还有多人合用一盆水洗手，那手被污染的程度就更为严重。

误区九

手有伤口不洗手？小心感染。

很多人认为，伤口湿水会发炎，如果伤口在手上，就不能洗手了。错！我们双手每天都要接触大量的东西，双手沾上的细菌可想而知。如果不清理双手和伤口，更加容易导致细菌感染。当然，这是针对较浅的伤口，如果比较严重，需要去医院处理。

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日常较浅的小伤口止血处理好后，可以在流动的生理盐水下冲洗伤口或用干净的布蘸着肥皂擦洗伤口周围的皮肤，注意别把肥皂弄到伤口里，会刺痛皮肤。这样做可以将病毒从手传染到破损皮肤的几率降到最低。然后再使用碘伏把伤口里的脏东西清洁干净。

来源：新华社

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