山峡晚报天天向上：吃的太少，反而更难瘦！140斤到102斤减脂38斤，看她是怎样做到的_聚焦长阳_长阳论坛

弯镰刀

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发表于：2019/3/11 16:06:44
来自：湖北

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一说到减肥，吃货们脑里的第一反应估计就是断食，节食，然后一脸绝望……然而，小编发现，其实真相并不是这样的，根据科学研究，吃得太少，反而更难瘦！

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天天有人跟我说只要坚持运动，就能减肥！我想告诉你，你想多了…… 登录查看大图
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都说减肥不是人干的事

但干成了你就会成为最美的人儿！

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在这里我有一个我们宜昌辣妈的故事

看看她成功减脂38斤所经历过的心路旅程

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我是王雯，今年33岁，来自伍家区。每一个胖子都有一颗想瘦的心，遗传性肥胖的我，在这之前除了抽脂没试过，但凡听到的方法几乎全部用过，把自己折腾到心身疲惫，却依然还胖着。

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说起来我是一个对自己蛮狠的人，为了减肥，我吃过无数的减肥药，你们说的上来的我都吃过。刚开始时心慌难受冒冷汗，腹泻到虚脱，还有排水的，还有含禁药的，我统统试过。的确，刚开始时间下来了，可是不吃了，你就会发现体重会长回去。并且反弹的非常严重。身体也不好，头发大把大把的掉，对了，我属于梨形身材。大腿最粗时有60厘米，跟瘦子的腰一样粗。

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有没有震惊到，我吃了两年的减肥药，不管用。大家都应该知道那个泰国当时火的要死的药吧，我吃过，从普通的到加强的再到超强的，还有那个瘦局部的，还有小金瓶魔鬼某某的，还有ob，还有那种瘦身贴，肚脐贴，中医针灸埋线减肥，我都试过，但是效果不好。我决定花重金，我买了很多的溶脂针。溶脂针价格不菲，打完溶脂针真的很疼，一条大腿扎了400多针，腿肿到自己都不敢相信，然后每天热敷按摩，麻烦的要死。甚至还有一次我甚至过敏了，但我依然坚持，每隔一个月打一次。坚持打完了6种溶脂针，当然了，效果还是有的，但也只有其中的2种有用，最好的那种瘦了2cm，我是大腿瘦了2cm。但是，太贵了，我真的承受不起，而且除了高昂的产品费用外，找人注射又是一笔，由于大腿面积大，我又是360度无死角打的，所以仅一次的注射费就要1000。当然相对于溶脂药水只是零头，而且每次打完腿都会淤青，有一次都形成了很大的肿块。

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最终我放弃了溶脂针，开始在网上搜瘦身霜，又是几个月的煎熬，火辣辣的，烧到死。但是，太漫长了，我全身胖，用瘦身霜减得减到哪辈子啊。经过几个月的折腾我137斤，想想就想哭。

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这样的投资我根本承受不起，所以我决定节食。一天只吃一顿饭，这一顿饭在11点之前吃完，如果饿就喝水吃水果。说实话，节食很难熬，尤其是前几天，总觉得饿，但是特别伤身体，因为营养摄入不足，我晕倒过一次。提醒还在减肥的妹子们，如果真的要节食，就不吃晚上那顿，千万不要跟我一样毁自己的身体。还有大家一定包包中带点水果糖或者黑巧，感觉不舒服了赶紧吃一块，千万不要晕倒，很容易头晕摔倒的。当然节食一段时间后我掉了6斤，但因为受不了很快体重恢复原状了。

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我经过上次晕倒过后放弃了这招，改为每天晚上不吃饭，一天吃两顿。每餐的摄入减少，肉食以白肉为主，面食要吃，人不能不吃五谷杂粮的。后来开始去健身房，办了健身卡，也报了私教，花费三万多，每天的运动仿佛刺激我的食欲，让我更容易饿，最后除了变成了一个结实的胖子外，也没瘦下来！而我是遗传性肥胖，在减肥路上一直努力着，我父亲是因为糖尿病并发症在我大学毕业那年离开我和妈妈的！但是这些都太慢了，这样的减肥速度让我抓狂。一个月瘦了3斤，心想这辈子估计就这样胖下去了。

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尝试了这么多减肥方法，仍旧没减下来，我开始有点灰心丧气。今年1月份在大学同学的推荐下，我抱着最后一次减肥的心态来到凯尔斯减肥俱乐部，刚开始我并不相信，当时用的体重秤，结果掉秤的数据却让我很惊讶，当我减肥第3天的时候，我看到体重秤上的数据我恍惚了，我在想这个秤是不是坏了。而接下来的几天里体重每天都在往下掉，短短15天的时间里，减了近12斤，这是我使用其他减肥方法从来没有的现象，我当时被彻底折服了。

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