主题: 情感小课堂：让心情平复的方法就是做些让自己开心的事

登录/注册后可查看大图

你不得不承认一个事实，当你有过一段感情的阴影，它会影响你接下来遇到的所有人，因为安全感一旦炸裂，你会觉得遇到的所有人，都是带着刀来的。
当你在负能量的时候尽量少思考，也不要做任何决定，你会发现你负能量的时候思考会进入一个恶性循环，因为你现在想的和明早醒来想的不一样，第二天有精力了，思考的东西会不一样，所以等心情平复了再想，让心情平复的方法就是做些让自己开心的事，而不是找人诉苦发泄情绪。