主题: 陈俊法 精心传承板凳拳

陈俊法 精心传承板凳拳

 作者：曹征服 姚金阶

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    一根板凳，一条汉子，人凳合一，以一当十。这就是在卧牛之地也能发挥出巨大威力的板凳拳。板凳拳既可防身，又可健体，至今已在咸丰流传了数百年。   

    我国武林门派众多。少林、武当、峨眉、南拳四大派及其诸多支派，犹如满天繁星，形成了中国武术文化的大观。据《中国武术史》记载，在中国武术中，仅拳种就有75种。板凳拳是峨眉武术中的一种传统武术套路。它是由操练者单手或双手持凳，然后运用挂花、撞击、扭凳等一系列动作组合而成。操练板凳拳，器械随处可抓，功力随时可发，其实用性非常强。   

    家住咸丰县尖山乡小水坪村三组、36岁的土家汉子陈俊法便是板凳拳的传承者。陈氏家族世代居住在小水坪。小水坪位于鄂西南与渝东南交界处的深山沟。这里地势偏僻，山形险恶，沟谷幽深，历史上曾经是个山大人稀、匪盗猖獗之地。陈氏家族为保全性命和财产，抗暴图存，世代操练板凳拳。 
  
   二十八年前，陈俊法还是一个8岁大的小娃儿，爷爷陈博斋便开始手把手地教他板凳拳。历经28年的锤炼，如今，陈俊法已成为咸丰板凳拳的传承人。陈俊法操练板凳拳，得益于爷爷陈博斋的精心传授。陈博斋操练板凳拳，得益于陈俊法的祖祖陈再瑶的精心传授。

    古往今来，土家、苗族男女老少都崇武健身，注重武德教育，师傅授艺之前，要求徒弟必须跪在祖师灵前发誓。特别是“点穴”之类的武功，出则取人性命于股掌之间，不到生死关头，绝对不能以其制人。路见不平，一般也只能用常规招式匡扶正义。因此，土家、苗族人中尽管习武者众，但无理取闹、无故滋事者，却是少之又少。习武之人，大多知礼节，重义气，守正义。
   
    但凡事都有度。当无辜者遭难时，当善良人受欺时，习武之人往往都会挺身而出，以正制邪。陈俊法操练板凳拳28年来，也曾路见不平一声吼，该出手时就出手。操练板凳拳，既可防身御敌，又可强身健体。武林中人常常这样称道板凳拳：“板凳勇猛势无比，兵器丛中敢称雄！如运用得法，一凳在手，往往数人休想近身。”除了防身御敌的特殊作用外，操练板凳拳还是一项对身体极为有益的全身性运动。若时常操练，能使手、臂、腰、腿各个关节血脉通畅，且能增加肺活量，起到强身、养生、祛病、延年的功效。善使板凳拳的陈俊法自己拳不离手，还无私传艺。当地一批少年武术爱好者在他的精心调教下，如今已成长为这门武功的新传人。板凳拳在咸丰相习成风，经世不衰。 
  
    陈俊法常以“弘扬民族瑰宝，真谛源远流长”来勉励和鞭策自己。弘扬中国武术，传承、光大板凳拳，是陈俊法的人生理想。