应城汤池温泉休闲一日游
早8点宜昌均瑶乘车赴应城汤池温泉渡假景区（约3个小时），抵达后中餐，餐后1点参加国内产量最大，矿物质微量元素最多的“亚洲第一泉”—汤池温泉，午餐后体验星罗旗布于景区中有动感池区，儿童池区，养生池区，异国风情池区，生态池区以及情侣池区等108种风格各异大小不同的功能温泉池，露天池区内并设有大型冲浪池，温泉滑道，环状漂流河，八色汤，玉女汤，沐方园，日式温泉汤屋，普通鱼疗区、温泉食坊，休息平台等，可自费在按摩中心接受专业的檫修按摩，中医理疗，香蕈调理以及纯正的南洋SPA套，下午四点集合。乘车返回宜昌，晚7点回到温馨的家。 结束愉快行程！
全包价： 268元92人
只针对本论坛驴友，报名凭本论坛ID号！切记！
200元/人（1.4米以下小孩，含车位、半票、餐费）
268元包含：
交通：往返全程空调旅游车
门票：汤池温泉大门票（含各种特色池、蒸气浴、休息厅）
餐费：中餐（8菜1锅）
保险：
备 注：如遇情况发生变化,可能对行程、时间、顺序等进行调整,由于不可抗力因素、第三方责任等发生的费用由旅客自理患有严重慢性病者报名时必须声明，患有绝症及传染病者不宜报名，请提示客人自带泳衣，温泉不限时间，限制次数(门票只管一次)。
备注一：温泉门票包含以下项目
1、 动感区（10个温泉池）；2、情侣区：美容养颜系列（7个温泉池）；花瓣系列（6个温泉池）；中药系列（10个温泉池）3、名人区（15个温泉池）；4、养生区（24个温泉池）；5、日式木屋区（9个温泉池）；6、室内温泉游泳池、桑拿房、蒸汽房、休息厅、影视厅、普通鱼疗区（1个池子）等，休息厅里可以看电视、读书阅报并免费提供水果、咖啡、茶水、饮料等，专门设有吸烟区。
备注二：建议自费项目
1、 温泉区：1、绿色饮品吧（8—38元）；2、小食坊（按餐饮统一定价）
2、 温泉彩色鱼疗区：38元/人次，儿童20元/人/次，
3、 擦修：28元/项—48元/项，局部按摩：48元—98元
4、 全身按摩：泰式168元/小时；日式138元/50分钟；欧式精油198元/小时；中式88元/45分钟。
散客班车每周六发班，节假日期间每天一班，团队另议。
咨询：乐翻天 18972555144 QQ:491474778
汤池温泉各特色池简介
冷雾池：
清凉的雾气从四周袭来，像风似风，在夏日植物隐隐散发的幽香中，宛如坠入人间仙境，经历一场如梦似幻的绿野仙踪。
冰泉池：
即使在40度的炎炎夏季，亦能拥有4度的冰爽体验，汤池温泉，夏季新主张——冰火两重天。
夜泡：
夜幕低垂，微凉的夏风轻轻吹来，流莺飞转，点点星光缀于起伏的泉水上荡漾，夜泡温泉，赏心悦沐。
白鹭观赏园：
明净天际，成群白鹭结伴而来，或蜷伏曲卧，或昂首悠立，或扑腾浮水嘤嘤鸟啼不绝于耳，奇花异草处处可见。
玉女泉：
静静聆听，玉女仙子用生命化作的潺潺热泉是否正诉说着世代相传的古老传奇。
浴佛池：
浴佛池大小五个池子，池子带池，温度各异，沐浴池中，池底鹅卵石圆润光滑，仿佛间，觉自己也在步步生莲花，清明、空灵，尘世皆空。
桃花池：
池形若桃花妆，相传飘散的桃花瓣将泉水点染上淡淡红色，泉水中隐隐缭绕着桃花的幽香，欣然坠入无限春光，克的“汤池温月魄，御殿沐桃花”真趣。
动感池：
从云端轻盈飘下激起朵朵雪白水花，这片泉中海，是我最爱的水上乐园。
石板泉：
静卧在温热的石板之上，暖身从身上川流而过。无法捕捉到一滴泉水，却能触摸到大地深处传来的温暖。
儿童乐园：
传来的阵阵清脆童音，一刹那，终于卸下繁琐，时光倒回那无忧的童年。
游泳馆：
在寒冷季节，也能尽情畅游于池清水冷暖之间，那足以抵挡一切严寒的温暖，缩短了到达春天的距离。
四木泉：
“黑松、白松、檀木、松木”精心打造四木之池，肌肤之水里也能呼吸到森林的清新。
沐芳园：
沐芳泽，浸百草。开始一段源自温泉的芳香之旅，保健药料，坐拥满园芬芳，留驻终身美丽。
八色汤：
困八种瑰丽色彩著称。其泉质含多种有益人体健康元素，泉水中流入温泉池前与空气接触进而氧化，使水质变换多种色相，故有“八色汤”之美称。
冷热瀑布：
泉水或轻暖漫过，或如冰雪坠落，那冷暖穿流的感受，将所有烦忧皆洗濯一空。
鱼疗池：
来自远方土耳其的罗非鱼，身具灵性，主动亲密接触人体，吸吮人身上死皮及只有在显微镜下才能看见的细菌。让您毛孔畅通，排除体内毒素，更好地吸收温泉水中的多种矿物质，加速人体新陈代谢，令人轻松怡然，充分感觉美肤洁体的奇妙体验。
浮浴池：
绵延的水泡从身上不断涌溢，冲击全身所有穴位，让您行血通畅，飘飘欲仙。
SPA理疗：
SPA, “Solus Pa rAqua”，意为“经由水而痊愈”。源自于温泉疗养，只有在温泉方能享受最纯粹的SPA理疗。中式、泰式、欧式，各式SPA理疗让心灵释放，肌肤得以滋养……
情侣池区：
独具匠心，闹中取静电小小泉池，容纳住只属于两人的浓情蜜意……
休息厅：
迈着慵懒的步伐来到三楼休息厅。阳光从树梢洒落，透过落地的玻璃窗，一片银花水池中眼前展开。静静依卧在软垫上，品着晶莹剔透的新鲜瓜果，独享此刻专属自己的恬然……
日式小木屋：
日式汤屋，静处一隅。青石缸细水长流，盆栽的芭蕉墙角舒展自如。这里特别静，坐在泉池边沿上，双脚泡在池中，上半身沐浴着微凉的风。在这里，5分钟忘记了自己，15分钟便忘记了全世界。
情侣小木屋：
也许这便是情人的桃花源地。一间原木小屋，一池暖泉，忘却纷扰俗世，与最爱的人依偎厮守。
客房：
苍松翠柏掩映下的古雅大楼，房间内部整洁大方，设施一应俱全。标准房、情侣房、豪华套房，轻松满足散客、团体的不同需求。
别墅：
尊贵优雅的建筑空间，满足高端人士的不俗品味；顶级豪华的完备设施，彰显高尚生活的超凡境界；匠心独具的内外温泉，提供逍遥自在的私家享受。
餐饮中心：
一品原汁原味的农家饭菜，像雨后初 的新鲜空气，清洗可口，野趣横生。
康体中心：
泡过温泉后，神清气爽之际忽然也渴望在球场上一展神勇。康体中心各类设施设备齐全，在温泉，即使是配套设施，也绝对是一种别样享受。
红色代表永恒。让我们走进烽烟四起的光荣革命年代，追忆峥嵘岁月，缅怀革命先烈。
在汤池温泉，雅是一种气质，一种随性，一种水文化的传承。水为天地万物造化之源，以水养心，滋身润心。纷扰尘世，追寻一片属于自己的清水幽静，寻觅一处田园水色的休息之所，让身体灵魂歇憩、养生、休闲之中，三者合为一体，得以充分休的身心，参与到会议中来，更是神采奕奕，细微清晰。
一． 泡温泉注意事项
1. 一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过的发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。
2. 避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
3. 选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。
4. 温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。
5. 皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。
6. 过烫过酸的温泉不泡，温度在30℃——-45℃（比较适宜）
7. 最好不要独自一人泡，以免发生意外。
8. 泡完温泉后不必再用清水清洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。
9. 根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉，碱性碳酸氢钠泉，盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体逮赖伤害。
二． 不宜泡温泉的人群
1. 皮肤过敏者不宜泡温泉。
2. 孕妇及手术过后者不宜泡温泉。
3. 糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡，蒸桑拿浴和泡温泉，因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快，而且长时间身体过热使机体能量消耗增加，心脏负担加重，很容易出现意外。
4. 容易失眠的人，不要长时间浸泡。
5. 凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。
三． 泡温泉的步骤
1. 试探池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。
2. 脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。
3. 先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循环渐进，逐步适应泉水温度。
4. 掌握时间，一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。
5. 按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。
6. 注意冲身，尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。
另外，享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式，“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡，能承受高温度的游客在摄氏40度的温泉池中浸泡，感觉特别刺激，皮肤好像有千万支细针进行针灸治疗；“淋”是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋，或者用木桶盛起温泉水多次淋；“泳”就是在温泉泳场中畅游，热力按摩加上游泳锻炼，肯定是一项较高强度的体育运动。
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