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主题: 户外运动应该注意些什么?

空心粉
  • 空心粉
楼主回复
  • 阅读：2606
  • 回复：0
  • 发表于：2014/3/4 14:24:40
  • 来自：湖北
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注意事项
　　1、时刻要有危险意识。初入户外运动者必须认真对待，从学会“害怕”开始，尊重生命。 户外运动 
2、要储备个人体能。在户外一旦遇到恶劣的环境，身体里的潜在病症可能会被激发出来，后果不堪设想。 
3、要具备基本、必要的救生和自救技能，具备一定的相关知识，学会使用地图等定位工具。户外运动，绝对不能仅凭一腔热情。 
4、选择安全、专业的户外装备。户外运动是一项对装备有专业要求的运动，前期需投入一定经费。同时要选择适合自己的场地，如果不是专业的驴友，不要轻易尝试高山、悬崖等专业运动场地。
 5、建议新手尽量选择正规户外团体。专业户外俱乐部一般会有活动预案，具备完善后勤保障和联络系统。相比之下，自发团体活动盲目性和随意性就很大，出现问题的几率会大大增加。
　　
  
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