主题: 婚前准备必杀技，打造完美准新娘！

登录/注册后可查看大图

导读：眼看你这一生中最重要的日子一步步地逼近，怎样才能在为筹备婚礼忙得晕头转向的同时，还能在拍摄婚纱照和婚礼当天，依然神采奕奕，容光焕发? 做好下面这7曲就OK啦!

      1、什么时候开始准备?

　　大家都说，越早准备越好。不过多早才算早?其实美容护肤本来就是每个女人天天都应该做的，但是建议你在结婚日的6至12个月前，就开始特别注意肌肤的保养。一般新人会选择在婚前3个月拍摄结婚专辑，所以早点修护一下肌肤，你会看起来更上镜!

　　2、注意饮食

　　最重要是从饮食习惯方面下手，少吃煎炸，多吃清蒸食物，对一向随心所欲的你，可能痛苦一点，但为了在婚礼上最完美的容颜示众，这一切都是值得的!餐摄取的营养一定要均衡，尤其早餐更是最重要，它能令你一整天都精神饱满。 晚餐不妨少吃，而且避免在睡前的4个小时内进食，以免消费不良，并且让多余的卡路里囤积体内化为脂肪。当然少不了古老但绝对有效的护肤原则：多喝水!酒精会令肌肤暗淡无光、显得苍老，所以最好别喝酒，并且减少不必要的应酬。少喝有汽的饮料，你一定不想穿起婚纱时有个凸起的小肚腩吧?还有，吸烟对肌肤也是有害而无一利，尽早工戒烟吧!

　　3、定期做运动

　　运动不但能令身材保持健美，穿起婚纱和晚装更好看，而且还能促进血液循环、加快新陈代谢，使肌肤看起来也更容光焕发。运动健身的方法有很多种，最有效当然是上健身院让专业导师给你正确的指导。你也可以和另一半相约一起跑步、游泳或是进行球类运动，双方都会更有motivation。如果你想以工作忙无暇运动做借口，那么平时多走楼梯少搭电梯，多步行少搭车，这点你应该轻易办得到吧!

　　4、开始定期做facial

　　找个你可信赖的护肤中心，开始定期做facial。让护肤专家为你解决你的皮肤问题，总好过婚期快近时，才来为脸上冒起的暗疮紧张。尽早进行修护肌肤的工作，才能让肌肤有充分的时间复原，婚礼当天，脸上就不会有难看的痕印了。

　

学着 以后备用 ！

收藏！

我的完美新娘。。

有备无患！