长阳老年大学新课程太极剑——太极拳门派中的剑术_湖北省长阳土家族自治县老年大学_长阳论坛

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发表于：2014/10/30 15:51:55
来自：湖北

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    太极拳班教师吕卫红：女，国家武术二级教练。

    太极剑是太极拳运动的一个重要内容，它兼有太极拳和剑术两种风格特点，一方面它要象太极拳一样，表现出轻灵柔和，绵绵不断，重意不重力，同时还要表现出优美潇洒，剑法清楚，形神兼备的剑术演练风格。

    太极剑是属于太极拳门派中的剑术，具有太极拳和剑术两者的风格特点。太极剑作为太极拳系列的组成部分，在古代剑术的基础上，改造发展而成。"四十二式"太极剑具有独特的风格特点，动作柔和、舒缓，美观大方，体静神舒，内外合一。易学易练，运动量适中，祛病延年，健体强身。

    太极剑分为：京朝派杨门太极剑、武当太极剑、陈氏太极剑、杨氏太极剑。

     图为吕卫红老师在上课

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主题: 长阳老年大学新课程太极剑——太极拳门派中的剑术