《心理健康每周谈》之心态疗愈体验坊本周六晚继续进行_康体健身_长阳论坛

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发表于：2014/11/21 11:16:11
来自：湖北

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本周主题：心理健康篇之心态疗愈体验坊

    亲爱的朋友，你是否想要体验一种没有任何评判的分享氛围？你是否渴望被伙伴深度聆听？你是否想要和周围的人有一种深深的连结？你是否想要成为发现爱的人而非发现错误的人？你是否想知道如何让自己感觉到很有安全感？你是否想时刻活在当下？你是否想了解并学会真正的宽恕之道？你是否想时刻活在爱中？你是否想要以更加积极、充满力量的方式来面对挑战？欢迎大家本周六来参加心理健康每周谈之心态疗愈体验坊！

关于心态疗愈：

    “国际心态疗愈组织”是一项国际性的公益组织，它的创始人是杰瑞（Jerry）和黛安（Diane）夫妇。今年90岁的杰瑞（英文Jerry，全名GeraldJampolsky）是世界上最早的《奇迹课程》的学员之一，他开“实践的灵性”之先河，抓住奇迹课程的「宽恕」要旨，提出了12条心态疗愈原则，在1975年于美国加州创立了世界上第一个心态疗愈中心（非盈利组织，《奇迹课程》的笔录人之一比尔是这个中心的第一任理事会秘书），为那些患有危及生命的疾病的孩子以及他们的家人提供免费的支持服务。

    后来，心态疗愈的服务扩展到五大洲六十多个国家、无数个团体，应用到各个领域，比如像如何处理失落、悲伤、死亡、离婚、关系上的挑战、职业发展、亲子及家庭问题、教育、监狱、消除冲突等。

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心态疗愈体验坊简介：

    心态疗愈的核心是相信普通人具有非凡的互助能力，帮助彼此做出积极的选择，而将心灵的平安带到我们的日常生活中。

    体验坊的力量来自于向内观看内心并在一种接纳和支持的氛围下分享我们的内心，参与者会有机会去体验从心底深处分享所带来的疗愈力量，并感受到与自己、与他人深深的连接。

    参加这个互动的体验坊，我们会亲身感受到，我们完全可能放下恐惧，摒弃来自过去的负面且伤人的想法，清除通往内心平安的障碍。生活中挑战、冲突和危机或许不可避免，而我们相信，这时起决定作用的，是我们所持的心态，是我们作决定和沟通的技能，是挑战来临时作出健康积极选择的意愿和能力。

    我们的目标是为人们提供所需要的工具、技能以及技巧，帮助他们以灵活和平的方式应对生活中的任何困境。

    工作坊会提供大量的实践机会，这种实践能够提高交流技巧，提高我们与日常生活中朝夕相处的人的沟通能力，这些人包括我们的家人、朋友和同事。工作坊也将帮我们学习并练习如何缓解棘手的局面，如何成为更好的倾听者，如何管理自己的情绪反应。参与者将获得的技能与知识，对个人及职业生活都是有价值的，更好的沟通可以深化我们不管是在家里还是在职场的关系。

什么人能从这个体验坊受益：

    企业家、企业员工、公务员、教育工作者、心理工作者、医疗工作者、社团工作者、公益组织的志愿者、临终关怀工作人员等等任何对高效交流有兴趣的人，或希望内心多一些安宁少一些压力的人。

带领老师：许华庆

参与方式：
收费：会员制：300元/年/30次  非会员：20元/次

地址：东门新世纪广场B座21楼

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