主题: 静心沙龙花絮

    三月二十七日周六晚，新世纪广场b座21楼，三峡理咨询中心，融融的灯光下，我们聚在一起感受一种不一样的心灵洗礼：静心沙龙仍在继续，别样的形式探索心灵之旅。

   人类是万物之灵，在与自然世界的共生中创造了音乐这个语言，用这样的语言，让全身放松。轻缓的音乐围绕着大厅，时而如高山流水，时而百鸟鸣翠，舒缓怡悦的音乐，轻盈充满灵气的旋律涵养着我们的心神，让我们放松心神；舒缓释放一切的压力，安神宁心。 

     配合强烈的深呼吸，让封闭的脉轮能量流动顺畅，全面提升身心灵的平衡状态。当能量流通脉轮时，我们会感到有活力及喜悦；同时也可能会感到被阻塞，我们便要洁净脉轮，我们的心理及情绪问题就储存在脉轮中的能量阻塞之中。我们将会继续用深层的有意识呼吸作为一种有效的释放能量阻塞的途径，通过更深入的呼吸，我们得到更多能量，亦会变得更有意识，深层的有意识呼吸就好像一个放大器，帮助我们看到隐藏在无意识内的东西。通过呼吸技巧，使人自发地收到一些关于我们生命中曾经所发生的洞见。

“好，现在让身体找到一个最舒服的状态，你的腿，你的胳膊，轻轻的轻轻地放下，慢慢的闭上你们的眼睛”。在廖老师她那轻缓磁性的语言引领下跟随着舒缓的轻音乐我们席地而坐，按照指令慢慢的闭上了双眼。

“让你们的脚尖放松,让你们的小腿放松。你们的小腿带动大腿放松,臀部放松，再放松。让你们的腰部放松,胃、脖子、头部放松......同时也给以深深的呼吸......”廖老师轻柔的引领，我的身体软软的软软的斜跨在垫子上，身体完全失重，飘飘欲仙。脑袋里空空的，我用心的去体会深呼吸带来的身体感受，我听到了心脏噗咚噗咚的声音，它带动全身的脉搏在强劲的运动着。

“好，就这样，你现在用心的去感受，你所看到的、你所听到的，你看一看你在哪里？你旁边都有哪些人？你跟着你的感觉走就好”。

    当廖老师继续用她那轻缓的语言带领下，我穿越到了朦胧的儿童时期，似梦似真，好似一段段旧的胶片，透映着旧时期的城南景象：没有高楼大厦，没有攘攘人群，只有几处民房安静的躺在那里，它是那么的宁静，闲逸，旧旧的砖墙有几处破损，依稀看到我坐在托儿所的餐桌旁，看着老师手里捧着的饭和菜，我饿了。又看到：我坐在教室里，老师正发着考卷，怎么就看不见题目呢？突然，隐隐约约听到有愤怒的人群在高喊着打倒某某某，透过人群我看见了父亲戴着高高的纸质帽子，正接受着群众的批斗，在墙角的一偶，我嘤嘤地哭泣；母亲拿着一条素花裙子过来，我美美的穿在身上笑了；泪水一下夺眶而出，初始人生，为了能有饭吃，能有花花的裙子穿，一场场艰难的奔赴...此刻我略略感到我身体的颤动，感觉到前颈动脉腾腾的跳动，我深深地吸了口气，让气流缓缓通过，融进舒缓的音乐中。
 

“好，现在继续深呼吸，然后慢慢的，慢慢的把你的眼睛睁开，12345，好，完全醒过来”循着廖老师的不断引领，我们回到了现在。这时学员们你看看我，我看看你，仿佛经历了一场长途跋涉，沉重和深刻。

 

“我看到了我父亲夹着菜满屋子追着我跑。他总是那样不管别人喜不喜欢，都不厌其烦的去为别人来夹菜，为此，经常和我妈妈吵架，而且，我现在也是做妈***人了，总觉得自己老也长不大”，李女士悻悻的说道。

“我却再一次看到了我母亲的离开，她看着我们姊妹几个，眼神里透露着不舍和绝望，我父亲是不管事儿的人，姐姐带大了我们，姐姐很强势经常骂我们，我们既恨她又怕她，但也离不开她，直到现在她都没有自己的家”，王女士凄凄然地说道 。 

  “那我很幸运”，吴女士接过话题：“我看见了年轻漂亮的妈妈，穿着红绸褂，。。她呢呢的叫着宝贝，宝贝，我就藏在柜子下面不吱声，这时，猫猫忍不住窜了出去，我被妈妈逮住抱在了怀里，妈妈急忙撩撩我的腿，摇摇我的手臂，摸摸我的小屁屁，把我浑身上下检查个够，妈***怀抱软绵绵的，热热呼呼，我能听得见妈妈扑通扑通的心跳，那是我最安逸最温馨的地方，幸福无比”。

  每个人讲述着自己刚才的经历。最后廖老师让我们两个人一组，彼此互换父亲的角色，深情地看着父亲，真诚的对父亲说道：“爸爸，我亲爱的爸爸，我接受您用您的方式来爱我，您已经给了我生命这就足够了，其他的我会自己努力去完成，在此以往，我对您所做的不满意的，我深深地对您说一声：对不起！请您原谅，爸爸，我爱你”然后转过身来，父亲用双手搭在了我们的双肩，只感到父亲有无穷的力量 ，通透全身热流涌动，眼前仿佛看到一片光明，心情一下豁然开朗，瞬间的愁绪烟消云散，谢谢您亲爱的爸爸！

人生漫漫，只要我们心怀一份温暖，生活一定是阳光灿烂的。我们不是不明白，心暖了，生命也就阳光了，只是很多时候，我们将这份暖藏在心底，而不让他释放出应有的美丽，朋友请你大声的勇敢的对你的父母说：“我爱您！”。


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