湖北一女孩每天都吃洋葱，一个月之后竟然变成这样！_聚焦长阳_长阳论坛

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小编说：洋葱对于很多人来说是又爱又恨，爱它的香甜，却又讨厌它的辛辣；然而，很多人都只知道洋葱能用来吃，殊不知洋葱还有很多其它的妙用。

洋葱汤

感冒消炎好帮手

感冒发烧的时候，来一碗热腾腾的洋葱汤，很快就可以发汗退烧。如果鼻塞，可以闻一闻洋葱的气味，会促使鼻子瞬间畅通。

炒洋葱

每天一盘健康补钙

洋葱含有一定的钙质，而且他还有挥发性硫化物有效的阻止钙流失，常吃洋葱，有助补钙的作用！和豆类、肉类一起吃效果更好呢。但是洋葱最好不要炒的太熟。

凉拌洋葱

经常吃洋葱可以使哮喘的发作机率降低一半左右。因为洋葱中的有效物质可以抑制组织胺的活动，而组织胺会引起哮喘的过敏症状。

洋葱汁

洋葱可以软化血管、使血管扩张。还可以调节血脂，降压和预防血栓形成。每天来半杯，预防和治疗心脏病有好处。

醋泡洋葱

要降糖，推荐这样吃。因为洋葱不论生食或熟食都有同样的降血糖效果。洋葱含有类似常用的口服降糖要甲磺丁胺的物质，可以有效的刺激胰岛素的合成及释放。

红酒泡洋葱

有效缓解失眠

怕酒的人可以将其煮沸再喝。

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饮用洋葱泡红酒后，会在一定程度上的缓解失眠的症状。红酒本来就有安眠的效果，加上洋葱效果跟好，一觉睡到天亮。

生洋葱塞耳

洋葱芯塞耳可缓解耳痛

耳朵轻微疼痛的患者，可以在睡前把洋葱芯塞在耳朵里，第二天醒来，疼痛便会消失。洋葱芯可以减少耳垢和耳屎堆积，让伤口好得更快。

PS：如果耳朵持续严重疼痛，请及时就医。

敷生洋葱

把洋葱片敷在烫伤处，并按压几分钟，直到烫伤处疼痛不再。洋葱的汁液具有止痛，预防感染，预防烫伤的部位产生疤痕的作用。

切洋葱不辣眼睛小窍门
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洋葱去皮，切掉头部和根部，浸没在水中，15 分钟以后拿出来再切就会好很多啦！

来源：每天学点小知识、武汉潮生活、网络

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