健康食尚_长阳论坛

健康食尚主贴：96 | 回贴：302

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在宜昌这些教会我们做人道理的美食！

萝卜饺子说想要成熟，必受煎熬！但煎熬的同时必须把握时机，否则煎熬过头就老了，没转机了！凉虾说做人不能太过火热，应适当的冰凉一下，给人一种舒缓解压感！峡...

弯镰刀

11-05

8259/2

送给年轻的朋友们：饭后12件小事,让你健康美丽！！

1、让肌肤也透透气对着电脑、复印机、激光打印机……一个上午了，有没有觉得脸上黏乎乎的不大舒服？这些现代办公必不可少的工具可是产生电磁场和静电的强家伙，...

土家的老头儿

04-02

空心粉

04-08

7205/3

哪些菜适合做下酒菜又不伤身

　家人聚会或有朋友来家里聚餐，免不了要喝酒，喝酒少不了下酒菜。如何才能让大家吃得舒服又不伤身体呢?这就要记住哪些菜宜于下酒和哪些菜不能下酒。　　适合下...

梨恩Lyn

03-22

空心粉

04-07

8824/4

舟子论健：关于牛奶的6大误区澄清

观点1：高端牛奶没必要选择牛奶里头的蛋白质含量是比较固定的，一般就是3%左右，如果说比这高很多的话，那就是在原来牛奶的基础上再往里面加奶粉泡出来的。　...

阿司匹林

04-05

空心粉

04-07

7781/4

春天该吃什么野菜

每年的春季，是野菜盛产的季节。所谓野菜，顾名思义，就是那些可以食用的野生植物。现在年轻人很少见过野菜了，而在过去贫困时期，人们餐桌上却常见到野菜的身影...

Ever_大芥末

04-02

空心粉

04-07

6524/0

辨证用膳告别便秘

在日常生活中，很多人会饱受便秘的困扰。便秘是指排便困难或费力、排便不畅、便次减少、粪便干结且量少。本文推荐了几款食疗方，可以有效清理肠胃，缓解腹部胀满...

土家的老头儿

04-07

7651/6

12个饮食习惯，可以帮你握住长寿的钥匙

导读：生活细节决定健康水平。尤其饮食上，有时候只需要做出一点点改变，就能获得几倍的健康。以下12个饮食习惯，可以帮你握住长寿的钥匙。1、早饭后吃粒复合...

陳随喜

03-28

衣无于

04-06

6647/3

养生保健:春季养生八法

1、养“热”早春时节气候仍很冷，寒冷刺激甲状腺，可引起功能亢进，消耗热量使人体耐力和抵抗力减弱。另一方面，人体为了御寒也需要消耗热量来稳定基础体温。所...

华哥

04-01

Ever_大芥末

04-05

7355/2

瓴悦新菜推荐

新菜推荐——美味黄汤鸡又逢春花烂漫时，俗话说“春天猴儿面，一天变三变”，当下乍暖还寒，天气难免有些湿冷，此时应汤选择一些温胃祛湿的汤水辅助调理机体。春...

长阳瓴悦酒店

03-24

Ever_大芥末

04-05

6604/2

8分钟蒸出抗衰老滋补草鱼—清蒸草鱼（内含3点去土腥小技巧）

草鱼含有丰富的硒元素，经常食用可以起到抗衰老、养颜的作用。草鱼中丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。再加上肉嫩而不腻，有很好的...

乖乖

03-31

阿司匹林

04-05

7877/1

他们说这五种食物天天宜吃，你试了吗？

1.蜂蜜:每天早展空腹吃一匙蜂蜜，能安五脏、止痛解毒.、常吃能防止血管硬化.久服可延年益寿.2.生姜:每天吃早饭时以几片生姜佐餐.能促进血液循环，帮助...

土家的老头儿

04-02

阿司匹林

04-05

7225/0

养生保健：小心癌从口入!7种食物最抗癌

当今社会，很多人都是闻“癌”色变，可怕的癌症正在夺走越来越多的生命。不健康的生活方式和快速的生活节奏都在让你离癌症越来越近！想要远离癌症，除了养成规律...

阿司匹林

04-05

6744/3

八款水果对抗紫外线

春天气温虽然不高，但紫外线照射并不弱于夏季。这个季节，全球臭氧层含量最少，紫外线含量较高，阳光中占95%以上的UVA会肆无忌惮地穿透云层照射到你的肌肤...

乖乖

03-26

陳随喜

04-02

7004/2

【对症下药】每个器官的下火的食疗方法

1、心火————表现嘴苦，舌尖有红点一般脾胃也不好。扑火方法:莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝，严重的要吃中药"栀子金花丸"。2、肝火————表现嘴有苦味...

乖乖

03-29

陳随喜

04-02

6486/0

茶杯里加点料也能治大病

泡上一杯茶，既可怡情放松，又能修身养性。对经常遭遇眼睛疼、情绪差等小烦恼的“久坐族”、“电脑族”来说，有针对性地在茶里加点“料”，还能帮助缓解这些身体...

乖乖

03-29

6737/0

【瓴悦新菜推荐】新菜出炉，味美价优，邀您尝鲜~

长阳瓴悦酒店新菜出炉，味美价优，邀您尝鲜~新菜推荐——荔茸香酥鸽。古话云“一鸽胜九鸡”，这是形容鸽肉营养价值较高。鸽肉味咸性平、无毒，有滋阴壮阳、补肝...

长阳瓴悦酒店

03-23

6383/0

春季上火怎么办？节后十道败火家常菜

凉拌金针菇　　原料:　　金针菇，黄瓜，青椒，蒜汁，香油，盐，醋，糖，辣椒油少许　　做法:　　1.金针菇去老根洗净焯水、黄瓜擦丝、青椒切丝，放蒜汁、香油...

Poppy熠

03-22

7205/0

常吃七种菜防癌又长寿

你可知道，生活中的简单蔬菜竟能防癌，小蔬菜大学问，茄子就防癌高手，地瓜是防癌佳品……对于食物的神奇功效，你又了解多少了？为你一一揭晓。茄子：“霜打茄子...

乖乖

03-21

7183/0

揭秘鱼六个部位营养价值

日常生活中，清蒸鱼、糖醋鱼、烤鱼等，各式各样的吃法，令人们大赞鱼的美味。其实，鱼不仅清香可口，还有很高的营养价值。另外，鱼的各个部位都有其独特的营养价...

乖乖

03-21

6116/4

七类菜放醋更健康美味

导语：醋是百姓餐桌上常用的调味品，具有开胃消食等功效。然而，并不是所有的菜肴都适合加醋的，哪几样菜加点醋最好呢？7款缺醋不成的美味菜肴1、炒豆芽豆芽中...

阿司匹林

03-17

华哥

03-21

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俏皮丫丫
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