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主题: 冬天多吃玉米面红枣馒头卷

  • 微微
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  • 回复:0
  • 发表于:2022/12/3 10:58:50
  • 来自:湖北
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天越冷运动量越少,越容易累积脂肪,饮食上少吃米饭和馒头,多吃点粗粮更健康。玉米面就是很好的选择,它可是正儿八经的粗粮,有养胃助消化的效果,而且脂肪含量低,营养非常高。现在的玉米面细腻金黄,又沙又甜,竟也成了受人追捧的热门美食。

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