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双人跳伞报名流程一、咨询1、跳伞者要求:*年满14岁或者超过14岁(14-18岁的人需要获得父母/监护人的同意);*不需要经验;*健康没有特别要求;*...
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夏日的阳光明媚而清澈,正是享受“日光浴”,利用“太阳进补”的大好时机。夏日不妨重点晒晒头顶、手心、后背、腿脚4个部位,养生又长寿。晒头顶:通畅百脉调补...
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导读:在繁忙的生活中有许多习惯都对身体有一定的危害,下面小编就总结正在危害您健康的8个小习惯。1、饭后立即吃水果现象:很多人都喜欢饭后吃点水果,认为...
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看电视连续剧让女性老得快美国一项研究显示,喜欢看连续剧的女性,会加速衰老,记忆力、注意力和认知能力都下降得更快。被调查的女性,身体健康,没有任何慢性疾...
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检查肝脏是否有毒的方法: 1.指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信...
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1、淀粉和肉最好分开吃告诉大家哦,蔡康永不会忌口,但是很讲究饮食结构,从来都是淀粉类和肉类不在同一顿出现,比如这顿吃了炒饭这种淀粉类的,就一定不会大鱼...
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身体健康,延年益寿是很多人的愿望,只要您睡觉前做这六件事就可以让你的全身心得到健康并彻底放松,同时也能提高你的睡眠质量,让你充满精力地工作,而且还有延...
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先天的发质好,如果不懂得保养,许多年后,也会成为“问题头发”。先天的发质不好,可以通过后天的注意,让问题头发不再困扰你。发稀疏、提前变白、焦枯无华等表...
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1.每天饮酒超过250毫升。研究发现,酒精容易导致骨骼变脆,因为酒精会导致骨骼中钙、镁等矿物质流失。饮酒越多,危险就越大。饮酒对女性骨骼的影响比男性更...
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、酸奶可以温热喝喝一杯冰凉的酸奶,肠胃会很不舒服,想把酸奶加热后饮用,又有人说加热会破坏营养。其实,酸奶是可以温热后饮用的。说酸奶不宜加热,是担心杀死...
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1.虑待肌体:有些人喜欢用指甲抓头.尤其是遇到某种难题时,使劲乱搔挠。这样可能损伤头皮.影响头发的生长。2.刻意节食:过分节食、偏食.均会导致营养不良...
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导读:据英国《每日邮报》3月4日报道,美国专家发表在《theJournalofPhysicalActivity&Health》杂志上的文章表示,久坐...
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①上午10点&下午4点晒太阳最好。此时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以促进新陈代谢,又避免伤害皮肤;下午4—5点紫外线中的X光束成分多,可促进钙、磷...
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