康体健身
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一到夏季,黄瓜就成了家中的“常客”。特别是天气热的时候,来根黄瓜既解渴又除热。但不少人应该都有这样的经历——吃完黄瓜,嘴唇会有一种涩感。有人担心是黄瓜...
03-18
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大人乱吃东西会便秘,妈妈们没给宝宝合适的食物吃也会惹来便秘。宝宝成长每天的指定大事中,排便可是排在前列的,如果孩子排便间隔超过48小时,即可视为便秘。...
03-21
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 春季是生机盎然的季节,万物从寒冷的冬季苏醒过来的同时,很多细菌也活跃起来了,此时身体刚摆脱严寒气候,处于调整周期的阶段,这时候也是身体易发病的季节,...
春季如何健康养生 预防疾病?
03-22
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 【午睡多久比较好?】一张图告诉你,午睡时间多长为好。上班族们,一般都要利用午休时间小憩20分钟,午睡对恢复精力有重要影响,一定要注意保持健康哦!...
午睡多久比较好?
03-26
03-28
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皮肤多油痘痘横生:多吃萝卜  面部多油,痘痘此起彼伏,或是红肿、或是化脓或是疼痛,很多人会有大便不通畅的情况,可以试试凉性食物“泻火”。比如冬瓜、丝瓜...
03-21
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现在社会越来越多的人开始注重养生,正是因为癌症的种类多,癌症出现的几率高,所以越来越多的人开始注意自己的饮食,但是很多的食物具有很强的防晒功效,我们会...
08-10
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劳累的时候翻出来看看,帮你轻松赶走疲劳。 心累吃梨,腿累吃柿子,眼睛累了吃什么?你绝对想不到~ 很多人...
03-26
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  脸部是最暴露肥胖的地方了,你其实并不胖,可是因为脸上带点婴儿肥却往往被人当成胖妞。其实想瘦脸的MM们可以平日的食物挑选上多多注意摄取含高钾质的食材...
十种瘦脸美食,让你对婴儿肥说拜拜
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人们随着年龄的增长,过了45岁之后,也就是人生的一个折点,在这段时间里,身体各器官的功能将逐渐衰退,身体将逐渐进入老化阶段。假如平时再养成不良的作息和...
03-15
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古人云——秋天莫过一碗汤!《养生八字诀》[春蒸夏拌秋汤冬煲]秋凉,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气入侵,容易伤及五脏。中医道:秋天一碗汤,不用医生帮!在...
09-08
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导语:有些问题看似与减肥无关,但的的确确这些都是导致肥胖的原因,而肥胖原因可不单单只是吃得太多,运动太少。 屋子太乱会发胖  试过各种减肥方法,节食、...
屋子太乱会发胖 盘点四大奇怪致胖原因屋子太乱会发胖 盘点四大奇怪致胖原因屋子太乱会发胖 盘点四大奇怪致胖原因
03-28
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“每一个生物钟都是由大脑调节的。大脑控制荷尔蒙的产生种类以及数量以平衡身体的机能。人们日常在身体、情感、思想上的感受很大部分都由生物钟引起。”  ——...
巧用“心情生物钟” 让你心想事成
03-15
03-19
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中医认为很多疾病在春季容易高发、多发、复发,因为早在《黄帝内经》中就有了“风为百病之长”的记载,由于在清明节气以前气温变化较大,这段时间人体最容易受到...
03-10
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1、苹果腹部减肥  早在好几年前,就有人为苹果量身定做出一套瘦身来,还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果,它有丰富的果胶,...
苹果柠檬香蕉 7种水果吃出平坦小腹
03-17
03-19
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1.头皮研究发现,每平方厘米的头皮上约有100万个微生物,其中最多的是毛囊脂螨,他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内,三五成群地结合在一起,组成一个"大家...
男人身上最脏的四个部位!
02-12
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和早餐、午餐比很多人觉得晚餐并没有多么重要不过,晚餐真的会影响寿命因为不少疾病都与晚餐有关想要有深度睡眠,晚餐就要少吃一些红肉类食物。蔬菜、粗杂粮等算...
晚餐这样吃等于“慢性自杀”,第一个可能你就中招了晚餐这样吃等于“慢性自杀”,第一个可能你就中招了晚餐这样吃等于“慢性自杀”,第一个可能你就中招了
12-01
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世界肾脏日 世界肾脏日 (World Kidney Day)由国际肾脏病学会和国际肾脏基金联盟联合提议设立的,为每年3月份的第二个星期四。 ...
03-11
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 导读:你知道吗?鞋底的磨损状况反映了身体的疾病状况。鞋底内侧磨损较多,可能是小腿向外弯曲,有形成X腿的危险。鞋跟内侧磨损的人要警惕佝偻病、胫骨发育不...
鞋底磨损太厉害?这是病得治
03-28
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1、懂得释怀过了不惑之年,该释怀的释怀,该放下的放下。不要再为难自己,委屈自己,不要再逞强,不要再纠结。我们已经过了任性的年龄,生命已经由不得你再去糟...
03-30
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弯镰刀
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