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土家族医药学的整体观整体观是土家族医学的特点之一，土家族医学理论体系是建立在整体观基础上的医学体系。土家医药在基础、诊断与治疗、临床服侍及养生保健多个...
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土家族人的养生保健在湘鄂渝黔毗邻的武陵地区，居住着一个有800万人口历史悠久的少数民族——土家族。数千年来，智慧的土家族人民创造了光辉灿烂的民族文化，...
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恩施杂粮，“豆”你玩恩施的各种杂粮很多，豆类当属杂粮中的“大腕”。恩施人，爱吃豆类杂粮。在我们的生活中，常见的豆类有大豌豆、小豌豆、黄豆、绿豆、蚕豆等...
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原料别名：马蹄菜、湖菜、水葵、露葵、马蹄菜、水荷叶、花案菜原料分类：蔬菜类及制品食用提示：每次30克左右推荐菜品：莼菜银鱼羹莼菜鱼丸汤莼菜香菇冬笋汤椒...
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竹笋，在中国自古以来被当着菜中珍品，其养肝明目、利尿通便的保健功效，更是让人对竹笋刮目相看。可市场上见到的竹笋，多是纤纤细细，难见个头肥胖者。老农说：...
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土家族药猴子七土家族药猴子七为薯蓣科薯蓣植物黄独DioscoreabulbiferaL.的块根,俗称黄药子，在世界范围内分布较为广泛。在我国,主产于湖...
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土家族医学中的妇科保健土家人散居在崇山峻岭之中,一家之内,多由女人主事,故土家医学十分重视妇科疾病的防治和女人的保健。土家妇科是在长期的生活和医疗实践...
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晒子鱼晒子鱼（Hemiculterbleekeri）又名贝氏。属鲤形目，鲤科，鮊亚科属。俗称：油，硬脑壳刁子。体延长而侧扁，背部和腹部轮廓略呈弧形，自...
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土家医药物性味功能及炮制特点土家医有丰富的民族药物资源，还有独特的分类方法、用药特点、性味功能和炮制方法。有关药物分类及用药特点，笔者曾作过专题论述，...
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